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爹妈“缺陷”不碍事,后天培伟哥会不孕吗养也
来源:http://www.tlhbsb.cn  日期:2019-05-13

  破解孩子身高密码——

  打篮球、练单杠、多吃饭、每天补钙……为了能让孩子长得高一点,牛牛的爸爸妈妈绞尽了脑汁。

  “没办法,谁让我们两口子个子都矮,孩子出生时就比别的孩子矮,后天要再不加把劲,以后可咋整!”牛牛的爸爸曹先生身高168CM,每次提到孩子的身高问题,他就掩不住地流露出一脸的无奈。

  孩子的身高与遗传的关系密切吗?后天爹妈“缺陷”不碍事,后天培伟哥会不孕吗养也因素是否会改变孩子的“身高基因”?“早长”“晚长”的说法确实成立吗?带着这些问题,记者进行了采访。

  内外因素都会影响宝宝身高

  记者在采访中了解到,不少个子不高的爸爸妈妈都有与曹先生相似的顾虑,唯恐宝宝遗传了父母的身高“缺陷”。尤其是在面对各种依据父母身高来预测宝宝身高的软件时,这些个子不高的父母更会苦恼不已。

  沈阳市妇婴医院儿保科主任高英在接受记者采访时指出,其实宝宝的身高并非完全是由父母的遗传基因决定的,后天因素也会对孩子的身高有所影响。

  从内在角度分析,影响宝宝身高的因素主要包括家族遗传、宝宝身体发育、疾病等,而外在的因素则包括营养支持、吸收情况、运动与睡眠,生活环境等重要因素。如果内外因素都具备,宝宝八成不会被身高问题所困扰,而如果宝宝在“内因”方面有过多的不确定因素,那么家长也可以通过改善外因环境的方式,来实现帮助宝宝长高的愿望。

  均衡营养是宝宝长高的资本

  首先,想要让宝宝长得高,在营养问题上家长一定要给予足够的支持,特别是在孩子成长的每个阶段,都要适时、适量地补充所需要的营养。

  高英主任举例指出,对于3岁以内的婴幼儿来说,适量的维生素AD和钙是对促进宝宝的骨骼正常发育骨化的重要元素,如果宝宝在成长期一直处于缺乏维生素AD和钙的情况中,则会直接影响到孩子的发育,错过儿童成长发育的关键期。

  另外,有些孩子缺乏良好的饮食习惯,有挑食、偏食的问题,就容易出现营养不均衡。为了避免这种问题的出现,建议家长从孩子婴儿时期,就注重按时给孩子添加各类辅食,让宝宝养成良好的饮食习惯,给孩子注入更多长高的资本。

  适度运动让宝宝身体更强健

  细心的家长们不难发现,宝宝每次生病时,都会出现食欲不振的问题,直至病愈后的两个星期,宝宝可能一直都处于食欲不佳的状态,这势必会影响到宝宝的生长发育。尤其对于体弱多病的孩子来说更是如此。

  然而,家长所不知道的是,孩子一旦生病,还会影响到身体内多个组织及器官的发育,药物等原因引起的体内菌群紊乱也会造成宝宝发育暂缓,影响孩子长高。因此,高英主任建议家长平时应多带孩子参加体育运动,一方面可以增强孩子的体魄,减少疾病的发生,另一方面,通过伸展运动也可有效促进宝宝的骨骼和肌肉发育。

  家庭和谐有助于宝宝长高

  众所周知,情绪是影响人体健康的重要因素,其实对于宝宝的身高问题也是如此:和谐的家庭氛围和良好的成长环境也有助于宝宝的身高发育。

  研究证明,长期焦虑,总是闷闷不乐的孩子是难以长高的。一方面,情绪会影响孩子的食欲,同时也会直接影响生长素的分泌。

  记者在采访中了解到,婴幼儿生长激素多半在熟睡后1~2小时开始分泌,白天焦虑、缺少安全感的孩子在夜晚的睡眠质量往往不高,很难进入熟睡状态,影响生长激素的分泌,因此影响宝宝的身高。和谐的家庭氛围与良好的生活作息习惯都有助于宝宝的成长发育。

  华商晨报 华商响网主任记者 张杨

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